A sok élet felbecsülhetetlen teljesítése között szerepelnek azok a napi nyugtató forró zuhanyok. És bár a zuhanyzáshoz a szokásos „helyes” mód van, a végrehajtás sorrendje jelentősen megváltoztatja a bőr állapotát és az általános jólétet.
Szóval már a megfelelő módon zuhanyozott? Nézzük meg ebben a fürdőszobai trükkökben a felfedező utazáson.
Vegye figyelembe azt a vízhőmérsékletet
A forró, párás fürdés fantáziáinak, amelyeket általában a kedvenc műsoraidon néztek, ennek meg kell maradniuk; pusztán izgalmas álmok.
Valójában a forró víz nem kerül a bőrének hasznos listájába.
Éppen ellenkezőleg, a botvíz megsemmisíti az egészséges bőrét a létfontosságú olajokból, így kiszárad és alultáplált.
Még rosszabb a hideg évszakokban, amikor a száraz levegő küzdi a bőrének egy részét.
Tehát ha ezt élvezi, akkor ideje megfontolni a választását, és inkább ölelje át a langyos víz hasonló érzését.
Távolítsa el a smink
Használja ezt a lépést, mielőtt belép az esti zuhanyba.
Ne feledje, hogy a bőrének meztelennek kell lennie, hogy teljes mértékben élvezze a víznek való kitettség előnyeit.
Mivel a bőrpórák a meleg víz érzetére úgy reagálnak, hogy kinyílik, korlátozó lehet a smink használata.
Ezenkívül ez biztosítja, hogy ne töltsön sok időt a futózuhannyal való levetéssel (emlékszel arra, amit mondtunk a túl sok idő zuhanyozással kapcsolatban?)
Legyen rövid
Amikor „fatuskó zuhanyokról” beszélünk, akkor nem szó szerint azt gondoljuk, hogy kb. Egy órát kell tartania a zuhanyzón, ahol vízcseppek esnek a bőrére.
Mivel a legtöbb ember számára napi kétszeri fürdés ideális lehetőség, vegyen igénybe legfeljebb tíz percet, vagy még kevesebbet.
Ne hagyja, hogy senki hazudjon neked, ha a fürdés hosszabb ideje azt jelenti, hogy a bőrét „öntözi”.
Éppen ellenkezőleg, villog, így a bőr szárazabb lesz, mint az előző állapotban.
Használjon kevesebb fürdőzési terméket
Ha külön figyelmet fordít a körbejáró zuhanyzós termékekre vonatkozó hirdetések jellegére, akkor mindegyikkel kísérletezni szeretne.
De ne feledje, hogy nem a fizikai megjelenésnek vagy az illatanyagoknak kell számítani, inkább az összetevők bőrére gyakorolt előnyeire kell összpontosítania.
A kutatások azt mutatják, hogy a szappanok nagy mennyiségű habja szorosabban kapcsolódik azokhoz a felületaktív anyagokhoz, amelyek megfosztják a bőrét az alapvető természetes olajaktól, így a bőr megfeszítve van és rendkívül száraz marad a hidratálás előtt.
A legjobb megoldás az, ha kevesebb tisztítószert és sampont használ, és lehetőség szerint kerülje el a kettős felvitelt (kivéve, ha biztos vagy benne, hogy a bőr rendkívül olajos állapotában van).
Következésképpen kerülje az alkoholtartalmú és erős dezodoráló szerek gyakori használatát.
Végül, ne felejtsen el finoman bőrradírot adni a bőrének. Nem lehet olyan piszkos, ha minden nap zuhanyozsz, igaz?
Pihenjen a zuhany alatt
Tudom, hogy ez kissé zavaró, különösen a korábbi kijelentésünk után, miszerint kevesebb időt töltünk a zuhany alatt, mivel kiszárad a bőr.
Nos, további harminc, vagy akár 20 másodperc elvégzi-e lényeges változást? Határozottan nem.
A titok az, hogy néhány percet vesz igénybe, hogy lélegezzen be és megtapasztalja a meleg víz tényleges érzését, bármilyen pusztítás nélkül.
Ezen keresztül jelentősen csökken a stresszszint, és a haj visszatér puha formájába, különösen samponozás vagy borotválkozás után.
Egyéb előnyök közé tartozik a fáradtság enyhítése, a teljes test vérkeringése, a masszázsterápiás hatások és még sok más.
Természetes legyen tisztítószerek, samponok és kondicionáló szerek segítségével
Noha az ipari termékek alkalmi tisztításával és samponozásával nincs semmi baj, a könnyen elérhető konyhai termékek használata pénzt takarít meg, és megvédi a testet és a hajat a nem szándékos olajcsípődéstől.
Például az olyan elemek, mint a kurkuma és a csicseripea létfontosságú szerepet játszanak a házi készítésű termékekben.
Végezzen egy kis kutatást, és használjon barkácsfilmeket a bőrbarát, finom termékek elkészítéséhez.
Magas szintű tisztítóképességük hatással lesz rád.
Mosson utoljára a testet
A tipp arra az időpontra vonatkozik, amikor a borotválkozást és a hajkondicionálást a testmosással kombinálja.
Mivel a hajtermékek többsége tartalmaz néhány káros bőr elemet, ezért esélye van arra, hogy a testbe tapadjon.
Ezért a mosás, majd a samponozás vagy borotválkozás helyett a legjobb, ha megfordítja a folyamatot.
Ilyen módon el kell öblíteni az összes mérgező bőrmaradványt, ezáltal megvédi azt a felesleges foltoktól, különösen, ha a tied érzékeny.
Vízvédelem
A fürdőszobában modern berendezés, például fürdőkád és zuhanyrendszer használata növeli a vízfelhasználást.
Ezért ügyeljen arra, hogy a víz ne pazaroljon, különösen a bozót között.
Használhat egy üres tartályt gyűjtési célokra, majd a vizet a hely leöblítéséhez vagy a szobanövények öntözéséhez használhatja.
Fenntartja a zuhany tisztaságát
A test tisztaságán kívül más fontos szempontokat is figyelembe kell vennie, amikor zuhany alatt tartózkodik.
Például, ha luffát használ, akkor szinte kéthavonta gondoskodjon a csereről.
A zuhanyfüggöny mosása gyakran nem hagy helyet a baktériumok szaporodásának.
Azt is évente legalább egyszer kicserélheti, hogy a szappan- / samponmaradékokkal való gyakori érintkezés miatt ne kopódjon erősen.
Egy másik szokás, amelyet el kell fogadnia, az, hogy minden használat előtt először öblítse le a zuhanyzót.
Ezzel biztosítja, hogy megszabaduljon a baktériumok felhalmozódásától a biztonságos fürdő számára.
Ezenkívül elősegíti a zuhanyfej időnkénti cseréjét vagy tisztítását, még inkább, ha műanyag.
Tartsa be az éjszakai zuhanyzás rutinját
Szeretne egy pihentető, teljesítő éjszakai alvást?
Nos, a válasz meleg víz érzése lehet.
Számos tudományos jelentés készült a víz létfontosságú szerepéről az idegek megnyugtatásában egy frusztráló nap után.
Ennek mögött a logika az, hogy a meleg víz és még a hideg víz is, amilyennek tetszik, jelentős mértékben csökkenti a testhőmérsékletet.
Ez jelzi a testet a környezet megváltozásáról, készen áll a következő tevékenységre.
Ezért, bármennyire is fárasztónak tűnik, tolja magát a folyó vízbe, és tapasztalja meg a mélységes fáradtságtisztítást, amely készen állna a minőségi alvásra.